Survivalgids voor de feestdagen met het gezin

De eindejaarsfeesten, vooral Kerstmis, zijn vaak synoniem met familiereünies. Ze kunnen ook een bron van stress en uitputting zijn. Hier is wat advies over hoe je het beste uit deze periode kunt halen zonder last te krijgen van de ongemakken.

Inhoud


Toggle

De festiviteiten van tevoren voorbereiden

Om de stress van voorbereidingen op het laatste moment te vermijden, is het essentieel om vooruit te kijken naar de feestdagen.
Er zijn een aantal dingen die je ruim voor de grote dag kunt plannen
:

  • de gastenlijst: bepaal wie je wilt uitnodigen en verstuur de uitnodigingen ruim van tevoren, zodat iedereen zich gemakkelijker kan organiseren
    ;
  • het menu: kies de gerechten die je wilt bereiden en doe je boodschappen van tevoren om de drukte in de winkels te vermijden; < /li>
  • de cadeaus: koop ze geleidelijk in de loop van het jaar of maak een lijst met cadeau-ideeën zodat je niet onvoorbereid overvalt in december.

Door
dit te doen, ben je meer ontspannen en geniet je meer van de tijd die je met je dierbaren doorbrengt tijdens de feestdagen.

Stel regels op om spanningen te voorkomen

familiefeesten
leiden soms tot ruzies en spanningen. Om deze onaangenaamheden te beperken, stel je een paar eenvoudige regels op
:

  1. vermijd polemische gespreksonderwerpen, zoals politiek of geld; < /li>

  2. geef de voorkeur aan leuke en gezellige activiteiten om al te serieuze discussies te vermijden; < /li>

  3. zorg voor ontspanningsmomenten, zoals een wandeling na de maaltijd of rustmomenten.


ALSO READ: Kerstcocktails: must-haves om in
stijl te vieren

Houd in gedachten dat het belangrijkste doel is om samen een leuke tijd te hebben en mooie herinneringen te maken als gezin.

Leer om nee te zeggen en te delegeren

Om je energie tijdens de feestdagen te behouden, is het belangrijk om jezelf niet te overladen met te veel verantwoordelijkheden. Denk erover na om bepaalde taken aan andere gezinsleden te delegeren of beleefd bepaalde verzoeken af te wijzen als je je overweldigd voelt.

Vraag je gasten bijvoorbeeld om een gerecht of drankje mee te nemen als je thuis bent, of om je te helpen met de voorbereidingen. Zo kunt u uw tijd en energie beter beheren en uw dierbaren er meer bij betrekken.

Gun jezelf momenten van rust

Tijdens deze intense periode is het essentieel om tijd voor jezelf te vinden en jezelf momenten van ontspanning te gunnen.

  • neem regelmatig pauzes en richt je op ontspannende activiteiten: lezen, meditatie, yoga of gewoon een dutje; < /li>

  • gun jezelf tijd alleen, weg van de drukte van het gezin, om je batterijen op te laden en je weer op jezelf te richten; < /li>

  • deel je gevoelens met iemand in je omgeving als je daar behoefte aan hebt.

Door jezelf deze momenten van respijt te geven, ben je beter in staat om te gaan met de uitdagingen en onvoorziene gebeurtenissen die familiefeesten met zich mee kunnen brengen.

Je voeding en alcoholgebruik in de hand houden

Culinaire uitspattingen komen vaak voor tijdens de feestdagen en ze kunnen invloed hebben op je energie en humeur. Om vermoeidheid en spijsverteringsproblemen te voorkomen
:

  1. kies voor een uitgebalanceerd dieet en let op de ingenomen hoeveelheden;
  2. beperk je alcoholgebruik en geef de voorkeur aan water om goed gehydrateerd te blijven;
  3. verwaarloos je slaap niet en houd je zoveel mogelijk aan je gebruikelijke bedtijd en wektijden.


ALSO READ: De kerstcactus: hoe laat je hem bloeien en hoe
verzorg je
hem

Zo geniet je optimaal van de feestdagen zonder de ongewenste effecten van te veel eten en drinken.

Pas je verwachtingen aan en accepteer onvolkomenheden

Tot slot is het essentieel om tijdens de feestdagen niet te streven naar perfectie. De maaltijden, de versieringen, de cadeaus… niets zal ooit perfect zijn en dat maakt deze momenten met de familie zo charmant.

Pas je verwachtingen aan en wees toegeeflijk met jezelf en anderen.
Het
belangrijkste is om samen te zijn en gezellige momenten te delen, zelfs als niet alles precies volgens plan verloopt.

Waardeer de kleine pleziertjes

Vergeet tot slot niet te genieten van de huidige momenten en waardeer de kleine pleziertjes die de feestdagen met zich meebrengen:

  • de lach rond de tafel; < /li>

  • de glinsterende ogen van kinderen voor hun cadeautjes; < /li>

  • het
    weerzien met geliefden die je lang niet hebt gezien.

Deze kostbare momenten zijn allemaal gelegenheden om mooie herinneringen te creëren en de familiebanden te versterken, dus geniet er met volle teugen van deze feestdagen.

Vergelijkbare artikelen
:


Ultieme gids om je goed te kleden voor Kerstmis


Kerstcocktails: de must-haves om het in stijl te vieren


Hoe draag je retro outfits in stijl voor Kerstmis?


De magie van hulst en maretak: de geschiedenis en oorsprong van kerstsymbolen

Post Views: 56

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *